超大作ばかり
いい訳してる？
ちょい気に ＠ 自分への甘え
皆さんは自分に厳しくなれますか？
私伊奈濱はどーしても自分に甘くなってしまう。
意思が弱いというか、なんというか。
やっぱ自分ってカワイイんですもの。。。
いつも、低血糖防止の為って言いながら、軽い補食をとっている自分がいる。
一応、カロリー制限してるんだからダメでしょーが。
うーん、でも、低血糖になったら怖いし・・・
いい訳っていいわけ？(´・ω・`)
あと、「毎日ライフ 7月号」に1型糖尿病について書いてあったので買って読んでみた。
それによると・・・
１型糖尿病患者は生活習慣で病気になったわけでないから、
食事制限なんてしなくて良いって書いてあった。
インスリンの量を調節すれば良いらしい。
まあ、インスリン生活新人の俺にはまだ到底先の話かもしれないけれど、
思いっきり食べれる日が早く来ますように。（願）
先輩、どなたかご指導下さいまし。
あとあと、広末涼子さんが産休明けたらしい。
全然ママさんに見えなかった。
一応、同じ歳の伊奈濱でした。
リニューアル
ちょい気に ＠ 友のBlog
試行錯誤で、リニューアル初日。
横浜の夜景と共にシンプルでいきまっしょい。
最近、我が友たちが出てきて
厄介なことになってますなあ。
私のイメージはズタボロ（*ＴдＴ*）
でも、彼らにいつも励まされ、勇気をもらっている伊奈濱です。
（テレビにやつらのプリクラが貼ってあるｗ）
前回、かげっちを紹介したので、今回はノブオ（HAMA or 浜辺）。
彼はタイのプーケットで、スキューバダイビングのインストラクターをしている輩。
大学のときに夏休みとかで、趣味？で行っていたタイへ就職しちゃうんだから凄いよね。
お互いあんまりスキじゃなかったんだけど、いつの間にか仲良くなってました。
そして、何気に私の尊敬する人ランキング３０には入ります。←同世代で入るのは難しい。ｗ
なぜノブオを褒めるのか？
それは・・・
人間として１本の芯が通ってるんだよね。（俺が勝手に思ってるだけかもしれないけど）
口は悪いのだが。
彼はスマトラ島沖大地震＆津波を経験し、心に決めたことがあるという。
私の糖尿病と同様、「生きる」ことがテーマらしいが、
その答えは、これからの彼の生き方を見ていこうと思う。
彼もBlogを書いているので、是非足を運んでやってください。
HAMAのブログ ←雑記なので、読んでて疲れるかもｗ
あと、彼のダイバーショップのHPもあります。
ダイビングに興味ある方は是非どうぞ。
ノブオに「お前のブログは暗い」って言われたけど、そうかなー。
まあ、これが私なんだから仕方ないけど。
では、また。
当直明けの低血糖
ちょい気に ＠ 低血糖
みなさん、こんにちは。
今日は退院して初の当直明けで、不安ばかりでした。
（実は伊奈濱は当直がある仕事なんですねｗ）
なぜなら、当直は不規則になりやすいので、インスリンを打っている私には低血糖に注意しなければならない。
まずは、朝食が遅れてしまった。←低血糖のピンチ。
でも、ちょっとお菓子（80キロカロリー：糖尿病食の1単位）を食べて、防ぐ。
朝食を食べ、部屋の掃除をして、ちょっと仮眠をとっていたら、
急に頭が・・・
なんだこれは。すっごい眩暈がする。
こんな症状は初めてでパニクってしまいました。
んで、血糖値を測ってみると
５０ やっぱりね。（低血糖になる大体の基準は７０以下）
すぐバナナを食べ、安静。
３０分後の血糖値は７９．
少し落ち着いたけど、まだ安心はできない。
お昼ご飯で復活ダー。
以上、今日の出来事でした。
もし、仕事中こんなになったらどうしよう。と思いました。
おあしす
ちょい気に ＠ コミュニケーション
みなさんはコミュニケーションの「おあしす」出来てますか？
知らない人の為にちょっと説明。
「おあしす」とは
おはようございます。
ありがとうございます。
しつれいします。
すみませんでした。
この４つの言葉の頭文字を取って、「おあしす」と言うのです。
これはコミュニケーションの基本であり、礼儀であります。
でも、最近この「おあしす」出来てない人多くありません?
うちの職場でも、同僚以外とはあいさつなんてしないし、
ましてやちょっとしたことでも感謝の言葉はない、
人のことを考えず、
間違ったことに対する謝罪もない。
寂しいことですよね。
みんな個性があるっていうのは良い事なんですが、
方向性が間違ってるんじゃない？
coolって言葉を履き違えてるんじゃない？
なんて、偉そうなことばかり書きましたが、
これは私自身から出た問題でも、あります。
私もとっさに「ゴメンナサイ」とか「ありがとう」って言葉が出てこないんですよね。
すれ違った人とぶつかったら、「すみません」。
道を譲ってくれたら、「ありがとう」。
いずれも、基本的な事です。
人として、最低限の礼儀はもっていたいですよね。
もし、他人にされて不快な出来事があったら、一度自分の行動を振り返って下さい。
「人の振り見て、我が振り直せ」ですよ。
その不快な気持ちは、あなたへのお知らせなのです。
miss
ちょい気に ＠ 大失敗
同じようなコメントを３つも書いてしまった。
なぜかというと・・・
UPされるのが遅くて、心配で何度も書いてしまった。
俺って小心者かも。
かげっち、名前出してごめんね。
そして、HAMAの登場を待つ。
龍ヶ崎の父 こと かげっち
ちょい気に ＠ 同級生
下の記事にながーいコメントがついていたことを、みなさんは気付きましたか？
書いたのは、高校の同級生 かげっちです。
かげっちのＰＦは、バスケ部のキャプテン、異性・同性問わず人気がありました。
でも、重要な試合では必ず得点０点だったような・・・
性格はちょっと捻くれてます。（下のコメントを見てもらえば分かると思いますが。ｗ）
そして、この記事は個人的な内容にしてしまうことをお許し下さい。
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かげっちへ
かなり久しぶりじゃん。
ここに登場するなんて吃驚したぜ。
かなり嬉しかったけど、一応俺のキャラもあるからさ。
下ネタは勘弁してよ。
そして、質問にお答えしよう。
まずは、ＧＷのバスケについて
これは横浜のサークルの試合だから、気にしないで良し。
次に、糖尿病について
血糖コントロールさえできていれば、すぐ死ぬような病気じゃないから心配しないで。
でも、カロリー制限（１７００㌔㌍以下）とインスリン注射（４回／日）は欠かせないけどねｗ
お土産にお菓子なんぞ持ってきたら、命は無いと思え。
最後に、ＨＡＭＡのブログ に書いたことについて
アレは本当。
相手はかげっちの知らない人だよ。
年末入籍して、来春に式を挙げる予定。
予定空けといてね。
かげっち、ＨＡＭＡ、坂村には紹介しなきゃって思ってたんだ。
そのうち、機会があれば紹介するよ。
まあ、俺の話はこのぐらいかな。
詳しくはまた今度。
茨城で僕と握手☆
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みなさん、私用甚だしくてゴメンナサイ。
でも、旧友との再会って嬉しいものですね。
みなさんも、最近連絡とってない人に連絡してみては？？？
お昼寝
ちょい気に ＠ 家具
おはようございます。寝起きの伊奈濱です。
今日は久しぶりの休みだったので、
思い切りダラダラしてやろうと企んでみた。
お昼ご飯をとってからながーい昼寝。
そこで活躍するのが・・・
伊奈濱お気に入りの↓
店頭で寝転んで、すっごく気持ち良かったので勢いで買ってしまいました。
体に合わせて形が変わるので、ゆったりできるのです。
値段は諭吉さん１枚とちょっとするので、余裕があったら是非お試しあれ。
選ばれし者たち
ちょい気に ＠ 数％の奇跡
私、伊奈濱は糖尿病である。
しかも、糖尿病の中では数％しかいない「１型」である。
糖尿病患者の人口に対する割合は約１０％なので、
１型糖尿病患者の人口に対する割合は、コンマ数％となる。
これを誇りに持って行こう。
コンマ数％の運命なんて滅多ないこと。
全てのことには意味がある。
僕は選ばれし者なんだ。
ぶっちゃけ、こんな感じで開き直らないと、やってられない。
なぜなら、さしみこんにゃくが食後のデザートですから。